治疗鼠标手可以采取按揉腕部肌肉、功能性锻炼、针灸治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.按揉腕部肌肉
患者可自行对桡骨茎突处及腕关节周围进行按摩，每次5-10分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻手腕疼痛的症状。
2.功能性锻炼
建议患者适当进行屈伸手指、握拳松开等动作，每日3-4次。通过增加关节活动范围和肌力来缓解肌肉僵硬和萎缩，从而改善鼠标手患者的不适症状。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸能够调节神经功能紊乱，缓解肌肉紧张和疼痛，对于鼠标手具有一定的治疗效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，剂量和频率遵医嘱。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织发炎和水肿，从而缓解鼠标手引起的肿胀和疼痛。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注入受影响区域，在门诊由专业医生操作完成。该方法快速有效地减少局部炎症反应和粘连形成，适用于顽固性鼠标手所致的剧烈疼痛或功能障碍。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节支具固定来稳定腕关节，但须在医师指导下使用。日常生活中，患者应避免长时间重复单一的动作，以免加重病情。
1.按揉腕部肌肉
患者可自行对桡骨茎突处及腕关节周围进行按摩，每次5-10分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻手腕疼痛的症状。
2.功能性锻炼
建议患者适当进行屈伸手指、握拳松开等动作，每日3-4次。通过增加关节活动范围和肌力来缓解肌肉僵硬和萎缩，从而改善鼠标手患者的不适症状。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸能够调节神经功能紊乱，缓解肌肉紧张和疼痛，对于鼠标手具有一定的治疗效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，剂量和频率遵医嘱。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织发炎和水肿，从而缓解鼠标手引起的肿胀和疼痛。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注入受影响区域，在门诊由专业医生操作完成。该方法快速有效地减少局部炎症反应和粘连形成，适用于顽固性鼠标手所致的剧烈疼痛或功能障碍。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节支具固定来稳定腕关节，但须在医师指导下使用。日常生活中，患者应避免长时间重复单一的动作，以免加重病情。
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