一握拳胳膊肘疼可能是外伤、肱骨外上髁炎、腱鞘炎、类风湿关节炎、退行性骨关节病等疾病因素导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.外伤
外力作用导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于外伤患者，首先需要进行冷敷以减少肿胀，然后根据具体情况选择合适的治疗方法，如固定或手术。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌起点处的慢性劳损引起的炎症反应，会导致肘部外侧疼痛，尤其是握拳时更为明显。非甾体抗炎药是常用的治疗方法，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物可以缓解疼痛和炎症。
3.腱鞘炎
腱鞘炎是由手部频繁活动引起的无菌性炎症，握拳时腱鞘受到摩擦和压迫，进而诱发或加重疼痛。腱鞘炎通常采用保守治疗，包括休息、物理疗法和局部注射皮质类固醇。必要时也可遵医嘱使用吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可导致关节滑膜增生、软骨破坏和关节畸形。握拳时，肘关节处于屈曲位，容易诱发关节僵硬和疼痛。类风湿关节炎的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。常用药物有甲氨蝶呤片、来氟米特片等。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病是一种常见的关节疾病，随着年龄增长，关节面发生磨损，握拳时关节受压增加，可能导致疼痛加剧。针对退行性骨关节病的治疗主要是减轻症状和延缓病情进展，如遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物保护关节软骨。
建议定期进行体检，特别是针对肌肉骨骼系统的检查，如X线检查、MRI扫描等，以及血液学检查，如血常规、C-反应蛋白检测，以评估是否存在潜在的健康问题。同时，应避免过度使用受影响的肢体，以免加重疼痛和不适。
1.外伤
外力作用导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于外伤患者，首先需要进行冷敷以减少肿胀，然后根据具体情况选择合适的治疗方法，如固定或手术。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌起点处的慢性劳损引起的炎症反应，会导致肘部外侧疼痛，尤其是握拳时更为明显。非甾体抗炎药是常用的治疗方法，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物可以缓解疼痛和炎症。
3.腱鞘炎
腱鞘炎是由手部频繁活动引起的无菌性炎症，握拳时腱鞘受到摩擦和压迫，进而诱发或加重疼痛。腱鞘炎通常采用保守治疗，包括休息、物理疗法和局部注射皮质类固醇。必要时也可遵医嘱使用吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可导致关节滑膜增生、软骨破坏和关节畸形。握拳时，肘关节处于屈曲位，容易诱发关节僵硬和疼痛。类风湿关节炎的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。常用药物有甲氨蝶呤片、来氟米特片等。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病是一种常见的关节疾病，随着年龄增长，关节面发生磨损，握拳时关节受压增加，可能导致疼痛加剧。针对退行性骨关节病的治疗主要是减轻症状和延缓病情进展，如遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物保护关节软骨。
建议定期进行体检，特别是针对肌肉骨骼系统的检查，如X线检查、MRI扫描等，以及血液学检查，如血常规、C-反应蛋白检测，以评估是否存在潜在的健康问题。同时，应避免过度使用受影响的肢体，以免加重疼痛和不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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