足内翻针灸治疗方法包括足三里穴、太冲穴、丘墟穴、悬钟穴、承山穴等穴位的针灸治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足三里穴
足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外开一横指处，通过按摩、艾灸等方式刺激此穴位能起到一定的作用。足三里穴属足阳明胃经，而足阳明胃经循行经过此处，因此刺激此穴位能够缓解由脾胃虚弱引起的足内翻。
2.太冲穴
太冲穴位于足背第一跖骨间隙的凹陷处，患者可自行用拇指按揉两侧太冲穴5分钟左右，每日2-3次。中医认为肝主筋，太冲为肝经腧穴，经常按揉太冲穴具有平抑肝阳、疏肝解郁的作用，对于因肝肾阴虚导致的足内翻有一定的改善效果。
3.丘墟穴
丘墟穴位于外踝区，在外踝的前下方，腓骨的前面，赤白肉际处，取穴时可采用正坐或仰卧位，伸直小腿，在外踝前缘与跟腱之间凹陷处取穴。丘墟穴属足少阳胆经，本穴为胆经之荥穴，荥穴多用于实热证，故本穴善治各种原因所致的足内翻。
4.悬钟穴
悬钟穴位于外踝高点上3寸，腓骨后缘处，患者通常采取正坐或仰卧位，垂臂，于腋窝中外延长线上，当肘尖与肩峰连线的中点处取穴。悬钟穴属足少阳胆经，本穴为足三阳经交会穴，因此刺灸本穴主治头面五官疾患及下肢痿痹等足内翻疾患。
5.承山穴
承山穴位于人体腿部，位于腓肠肌两肌腹交界处，也就是平常说的“屁股”上面约三个手指宽的地方，一般使用拇指按压即可。承山穴是足太阳膀胱经上的重要穴位之一，膀胱经循行路线从头顶一直往下走，经过背部、臀部，最后到达脚小趾，所以承山穴对上述部位的不适也有一定调理作用。
在接受针灸治疗足内翻的过程中，应由经验丰富的医师进行操作，以免引起不良后果。同时注意保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，有助于促进病情恢复。
1.足三里穴
足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外开一横指处，通过按摩、艾灸等方式刺激此穴位能起到一定的作用。足三里穴属足阳明胃经，而足阳明胃经循行经过此处，因此刺激此穴位能够缓解由脾胃虚弱引起的足内翻。
2.太冲穴
太冲穴位于足背第一跖骨间隙的凹陷处，患者可自行用拇指按揉两侧太冲穴5分钟左右，每日2-3次。中医认为肝主筋，太冲为肝经腧穴，经常按揉太冲穴具有平抑肝阳、疏肝解郁的作用，对于因肝肾阴虚导致的足内翻有一定的改善效果。
3.丘墟穴
丘墟穴位于外踝区，在外踝的前下方，腓骨的前面，赤白肉际处，取穴时可采用正坐或仰卧位，伸直小腿，在外踝前缘与跟腱之间凹陷处取穴。丘墟穴属足少阳胆经，本穴为胆经之荥穴，荥穴多用于实热证，故本穴善治各种原因所致的足内翻。
4.悬钟穴
悬钟穴位于外踝高点上3寸，腓骨后缘处，患者通常采取正坐或仰卧位，垂臂，于腋窝中外延长线上，当肘尖与肩峰连线的中点处取穴。悬钟穴属足少阳胆经，本穴为足三阳经交会穴，因此刺灸本穴主治头面五官疾患及下肢痿痹等足内翻疾患。
5.承山穴
承山穴位于人体腿部，位于腓肠肌两肌腹交界处，也就是平常说的“屁股”上面约三个手指宽的地方，一般使用拇指按压即可。承山穴是足太阳膀胱经上的重要穴位之一，膀胱经循行路线从头顶一直往下走，经过背部、臀部，最后到达脚小趾，所以承山穴对上述部位的不适也有一定调理作用。
在接受针灸治疗足内翻的过程中，应由经验丰富的医师进行操作，以免引起不良后果。同时注意保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，有助于促进病情恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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