足内翻针灸治疗方法包括足三里穴、太冲穴、丘墟穴、悬钟穴、承山穴等穴位的针灸治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足三里穴
取坐位或仰卧位，在髌骨外侧缘直下3寸处找到足三里穴，使用毫针刺入穴位约0.5-1寸深。此穴位是胃经的重要穴位，刺激此处可调节气血、平抑肝火，对于缓解足内翻有一定的作用。
2.太冲穴
患者取正坐位，双脚踩地，用左手拇指指腹按于太冲穴之上，其余四指附着于第一跖趾关节背面，使拇指向下的方向用力掐揉0.5～1分钟。本穴为足厥阴肝经之腧穴，具有疏肝解郁、平抑肝阳的功效，主治头痛、眩晕、眼目疾患、月经不调等病症，因此对足内翻也有一定的改善效果。
3.丘墟穴
患者取坐位或仰卧位，在踝区，外踝前下方凹陷处即是丘墟穴，用毫针垂直进针，快速刺入穴位，得气后留针30分钟左右。本穴属膀胱经，具有通经活络的作用，能够有效缓解足内翻引起的不适症状。
4.悬钟穴
患者取坐位或仰卧位，在外踝尖上4横指（同身寸）处取穴，用毫针斜刺0.5～0.8寸。本穴为足少阳胆经腧穴，具有舒筋利节的功效，主治头项强痛、腰腿酸软、下肢痿痹等病症，所以能辅助治疗足内翻。
5.承山穴
患者取坐位或仰卧位，在小腿后面，当腓肠肌两肌腹交界处的下中央凹陷处取穴，用毫针直刺0.5～0.8寸。本穴为足太阳膀胱经腧穴，具有舒筋通络、理气和中的功效，主治痔疾、便秘、腰背痛等病症，故而能起到一定治疗足内翻的作用。
在接受针灸治疗足内翻时，应由经验丰富的中医师操作，以减少风险并确保安全。同时，建议定期进行康复训练，如跟腱拉伸和平衡练习，以巩固针灸疗效。
1.足三里穴
取坐位或仰卧位，在髌骨外侧缘直下3寸处找到足三里穴，使用毫针刺入穴位约0.5-1寸深。此穴位是胃经的重要穴位，刺激此处可调节气血、平抑肝火，对于缓解足内翻有一定的作用。
2.太冲穴
患者取正坐位，双脚踩地，用左手拇指指腹按于太冲穴之上，其余四指附着于第一跖趾关节背面，使拇指向下的方向用力掐揉0.5～1分钟。本穴为足厥阴肝经之腧穴，具有疏肝解郁、平抑肝阳的功效，主治头痛、眩晕、眼目疾患、月经不调等病症，因此对足内翻也有一定的改善效果。
3.丘墟穴
患者取坐位或仰卧位，在踝区，外踝前下方凹陷处即是丘墟穴，用毫针垂直进针，快速刺入穴位，得气后留针30分钟左右。本穴属膀胱经，具有通经活络的作用，能够有效缓解足内翻引起的不适症状。
4.悬钟穴
患者取坐位或仰卧位，在外踝尖上4横指（同身寸）处取穴，用毫针斜刺0.5～0.8寸。本穴为足少阳胆经腧穴，具有舒筋利节的功效，主治头项强痛、腰腿酸软、下肢痿痹等病症，所以能辅助治疗足内翻。
5.承山穴
患者取坐位或仰卧位，在小腿后面，当腓肠肌两肌腹交界处的下中央凹陷处取穴，用毫针直刺0.5～0.8寸。本穴为足太阳膀胱经腧穴，具有舒筋通络、理气和中的功效，主治痔疾、便秘、腰背痛等病症，故而能起到一定治疗足内翻的作用。
在接受针灸治疗足内翻时，应由经验丰富的中医师操作，以减少风险并确保安全。同时，建议定期进行康复训练，如跟腱拉伸和平衡练习，以巩固针灸疗效。
首都医科大学附属北京儿童医院
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