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髌腱断裂手术后多久练弯曲

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髌腱断裂术后通常需佩戴支具固定约6周，之后在康复师指导下逐步开始弯曲练习，多数人可在术后6至12周内达到较明显的屈膝角度。弯曲进度受手术方式、组织愈合情况及个人体质影响，早期角度增长宜缓，避免过度牵拉影响愈合。康复过程中需定期复查，根据疼痛与肿胀反应调整进度，保持耐心与平稳心态，循序渐进往往更有利于功能恢复。