髌腱断裂手术后一般需要1~2个月的时间才可以练弯曲，具体时间需要根据患者的恢复情况进行判断。
髌腱断裂可能是剧烈运动、外伤等因素导致的，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等不适的症状。如果患者病情比较轻微，恢复比较快，而且个人体质比较好，一般在手术后1个月左右可以练弯曲。但是如果患者病情比较严重，恢复比较慢，而且个人体质比较差，术后恢复比较慢，可能需要2个月左右才可以练弯曲。
髌腱断裂手术后患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，患者还要注意伤口的护理工作，短时间内避免沾水，以免出现感染的情况。另外，患者在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进术后身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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