人的骨骼在生理状态下不是脆弱的。
骨骼含有多种有机成分和无机成分，这些成分使骨骼具有一定的硬度和韧性，使其能够在日常活动中提供支持和保护，同时还能防止过度损伤。
然而，在病理条件下，如骨质疏松症或某些代谢性骨病时，骨骼会变得脆弱易碎。
因此，为了维护骨骼健康，建议均衡饮食，摄入富含钙、维生素D等营养物质的食物，并避免吸烟和过量饮酒，以减少骨折风险。
骨骼含有多种有机成分和无机成分，这些成分使骨骼具有一定的硬度和韧性，使其能够在日常活动中提供支持和保护，同时还能防止过度损伤。
然而，在病理条件下，如骨质疏松症或某些代谢性骨病时，骨骼会变得脆弱易碎。
因此，为了维护骨骼健康，建议均衡饮食，摄入富含钙、维生素D等营养物质的食物，并避免吸烟和过量饮酒，以减少骨折风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
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