脚后跟骨粉碎骨折上钢板后一般需要2-3个月的时间才能走路，具体时间需要根据患者的病情、体质、恢复情况等因素来判断。
脚后跟骨粉碎骨折一般是由高处坠落、外力撞击等原因引起的，常伴有局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者需要及时就医，在医生的指导下通过跟骨骨折切开复位内固定术的方式进行治疗。而上钢板是指在骨折后使用钢板进行内固定的一种手术方式。如果患者体质较好，病情较轻，且恢复良好，一般在2个月左右可以走路。但如果患者体质较差，病情较重，且恢复较差，则可能需要3个月左右的时间才能走路。
建议患者在上钢板后，需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养物质。另外，患者还要注意定期到医院进行复查，了解病情的恢复情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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