手指肌腱损伤后不能伸直时，可采取被动牵拉训练、主动屈伸练习、功能性活动训练等方法来促进恢复。如果症状没有改善甚至加重，应尽快就医以避免进一步的关节功能障碍。
1.被动牵拉训练
被动牵拉训练由物理治疗师指导患者进行，通过使用弹力带或其他辅助设备，在安全范围内逐渐增加强度。此措施有助于缓解肌肉紧张、恢复关节灵活性；对于因肌腱损伤导致的手指无法伸直具有一定的作用。
2.主动屈伸练习
主动屈伸练习需要患者在无痛状态下进行反复的手指弯曲及伸展动作，每日多次。该方法能够增强手部肌肉力量、改善血液循环并促进神经功能恢复；对促进肌腱愈合、恢复正常运动范围有益处。
3.功能性活动训练
功能性活动训练包括一系列针对日常生活的精细运动练习，如抓握物体、写字等，需持之以恒地进行。此举旨在提高手部协调性及实用性，进而促进受损肌腱修复并防止僵硬发生；可有效帮助患者从受伤状态中恢复过来。
在康复过程中，应避免过度使用受损手指以防再次受伤，同时注意休息与适当的营养补充。
1.被动牵拉训练
被动牵拉训练由物理治疗师指导患者进行，通过使用弹力带或其他辅助设备，在安全范围内逐渐增加强度。此措施有助于缓解肌肉紧张、恢复关节灵活性；对于因肌腱损伤导致的手指无法伸直具有一定的作用。
2.主动屈伸练习
主动屈伸练习需要患者在无痛状态下进行反复的手指弯曲及伸展动作，每日多次。该方法能够增强手部肌肉力量、改善血液循环并促进神经功能恢复；对促进肌腱愈合、恢复正常运动范围有益处。
3.功能性活动训练
功能性活动训练包括一系列针对日常生活的精细运动练习，如抓握物体、写字等，需持之以恒地进行。此举旨在提高手部协调性及实用性，进而促进受损肌腱修复并防止僵硬发生；可有效帮助患者从受伤状态中恢复过来。
在康复过程中，应避免过度使用受损手指以防再次受伤，同时注意休息与适当的营养补充。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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