股骨骨折后肌肉萎缩可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如膝关节屈伸活动、踝关节背屈跖曲运动等。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩进程，提高肢体功能恢复速度。
2.肌肉强化训练
通过渐进负荷原则，在安全前提下逐渐增加负重，如哑铃弯举、杠铃划船等。旨在增强受损后较为薄弱的肌肉群力量及耐力；可预防进一步萎缩并促进康复。
3.营养支持治疗
提供富含蛋白质及必要矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及海鲜类食品。这些食物有助于合成肌纤维蛋白，改善机体代谢状态；补充因损伤而消耗的能量储备。
除上述措施外，还需注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如膝关节屈伸活动、踝关节背屈跖曲运动等。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩进程，提高肢体功能恢复速度。
2.肌肉强化训练
通过渐进负荷原则，在安全前提下逐渐增加负重，如哑铃弯举、杠铃划船等。旨在增强受损后较为薄弱的肌肉群力量及耐力；可预防进一步萎缩并促进康复。
3.营养支持治疗
提供富含蛋白质及必要矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及海鲜类食品。这些食物有助于合成肌纤维蛋白，改善机体代谢状态；补充因损伤而消耗的能量储备。
除上述措施外，还需注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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