耻骨联合疼痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或者温毛巾对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。此方法能够促进血液循环，缓解炎症反应，减轻疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物具有镇痛的效果，对于轻至中度的疼痛有较好的效果，但需遵医嘱用药。
3.肌肉松弛剂
通过口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物作用于中枢神经系统，使骨骼肌处于松弛状态，改善不适症状。此类药物能降低肌肉紧张度，有助于缓解因肌肉紧张引起的耻骨联合部位的不适感。
4.神经阻滞
由专业医生操作，在影像学引导下将局麻药注入周围神经干附近，暂时性地阻断神经传导，通常为门诊注射。该措施用于长期慢性疼痛管理；具体剂量及频次依医嘱调整；可能出现局部肿胀、感染等并发情况。
5.微创手术
经皮穿刺射频消融术、椎间孔镜下髓核摘除术等微创手术均是在局部麻醉下完成的微小切口手术，时间短且恢复快。针对特定病因如关节积液、滑膜增生等情况有效；术后注意伤口护理及活动限制。
在治疗耻骨联合疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，建议采取适当的物理疗法，如低强度的腹肌训练，以增强骨盆区域的稳定性，有利于疾病的康复。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或者温毛巾对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。此方法能够促进血液循环，缓解炎症反应，减轻疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物具有镇痛的效果，对于轻至中度的疼痛有较好的效果，但需遵医嘱用药。
3.肌肉松弛剂
通过口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物作用于中枢神经系统，使骨骼肌处于松弛状态，改善不适症状。此类药物能降低肌肉紧张度，有助于缓解因肌肉紧张引起的耻骨联合部位的不适感。
4.神经阻滞
由专业医生操作，在影像学引导下将局麻药注入周围神经干附近，暂时性地阻断神经传导，通常为门诊注射。该措施用于长期慢性疼痛管理；具体剂量及频次依医嘱调整；可能出现局部肿胀、感染等并发情况。
5.微创手术
经皮穿刺射频消融术、椎间孔镜下髓核摘除术等微创手术均是在局部麻醉下完成的微小切口手术，时间短且恢复快。针对特定病因如关节积液、滑膜增生等情况有效；术后注意伤口护理及活动限制。
在治疗耻骨联合疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，建议采取适当的物理疗法，如低强度的腹肌训练，以增强骨盆区域的稳定性，有利于疾病的康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
