胫骨骨折保守治疗60天可以采取固定疗法、功能锻炼、营养支持等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑，在医生指导下定期调整紧度。固定有助于促进自然愈合过程，减少移动造成的二次损伤风险。
2.功能锻炼
在专业康复师指导下进行渐进式活动范围训练，如被动屈伸练习。提高关节灵活性及周围肌肉力量，防止深静脉血栓形成，并促进建立正常神经-肌肉协调性。
3.营养支持
均衡饮食包括富含蛋白质及维生素D的食物，必要时可补充钙片及多维元素制剂。这些微量营养素对于骨骼健康至关重要，能够加速骨折愈合进程。
骨折患者应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时，保持充足休息，避免剧烈运动，以防再次受伤。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑，在医生指导下定期调整紧度。固定有助于促进自然愈合过程，减少移动造成的二次损伤风险。
2.功能锻炼
在专业康复师指导下进行渐进式活动范围训练，如被动屈伸练习。提高关节灵活性及周围肌肉力量，防止深静脉血栓形成，并促进建立正常神经-肌肉协调性。
3.营养支持
均衡饮食包括富含蛋白质及维生素D的食物，必要时可补充钙片及多维元素制剂。这些微量营养素对于骨骼健康至关重要，能够加速骨折愈合进程。
骨折患者应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时，保持充足休息，避免剧烈运动，以防再次受伤。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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