小孩跟骨骨骺炎怎么办

小孩跟骨骨骺炎可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、功能性锻炼等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。NSAIDs可用于缓解跟骨骨骺炎引起的局部肿胀和疼痛。但长期使用需监测肝肾功能。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、按摩等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张及减轻肿胀。物理治疗有助于改善局部血液循环、降低肌张力并缓解因跟骨骨骺炎导致的不适感。但须由专业人员指导进行。
3.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整涉及为患者量身定制鞋垫或调整鞋类结构以提供更好的支撑和平衡。这些措施可帮助纠正步态异常、分散足部压力，并支持患处。适合存在步态问题或足部受压区域的人群。
4.功能性锻炼
功能性锻炼是指一系列针对特定肌群和关节活动范围的练习计划，旨在恢复受伤部位的功能性。功能性锻炼可以帮助增强小腿肌肉力量、改善踝关节稳定性，并预防二次损伤。适用于有运动需求或工作需要长时间站立的人群。
建议定期复查以监测病情进展，必要时可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。