肩膀上的筋疙瘩可以通过按摩的方式辅助软化、吸收。
按摩能够放松肩部肌肉，改善血液循环，进而促进疙瘩的吸收和消退。但需注意按摩手法要轻柔，避免对疙瘩造成刺激或损伤。
如果疙瘩是由外伤引起的血肿或其他病理因素导致的，则不建议自行按摩，以免加重损伤或延误病情。
在处理肩膀上的筋疙瘩时，应注意局部皮肤的完整性，避免暴力操作以防组织损伤。
按摩能够放松肩部肌肉，改善血液循环，进而促进疙瘩的吸收和消退。但需注意按摩手法要轻柔，避免对疙瘩造成刺激或损伤。
如果疙瘩是由外伤引起的血肿或其他病理因素导致的，则不建议自行按摩，以免加重损伤或延误病情。
在处理肩膀上的筋疙瘩时，应注意局部皮肤的完整性，避免暴力操作以防组织损伤。
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