颈椎痛可以采取颈椎牵引、针灸疗法、推拿治疗、归芪活血胶囊等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.颈椎牵引
通过使用特制的牵引装置，在医生指导下对颈部施加适度的力量，通常每次治疗持续时间及频率因个体差异而异。此方法有助于缓解肌肉紧张、减少突出椎间盘的压力，从而减轻神经根受压引起的疼痛。但须注意选择合适的牵引力度和时间，以免加重损伤。
2.针灸疗法
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，由专业人员操作，一般每次治疗时间约30分钟。针灸能够刺激局部血液循环，缓解肌肉紧张和炎症反应，从而舒缓颈椎病带来的不适感。需定期接受治疗以取得最佳效果。
3.推拿治疗
推拿涉及一系列手法技巧如揉捏、拉伸等动作，通常一次治疗时间为20-30分钟。推拿可改善颈部软组织血液循环、放松紧张肌群并促进淋巴液回流。对于轻微至中度颈椎痛有效，严重病例应谨慎考虑。
4.归芪活血胶囊
归芪活血胶囊是一种口服药物，按说明书规定剂量服用。该胶囊含有多种传统中药材，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，适用于治疗外伤后遗症所致的肢体麻木、关节不利等症状。能促进局部血液循环，缓解因气血不畅导致的颈项部酸胀、疼痛。
患者平时要保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要适当加强颈肩部肌肉锻炼，增强韧带的张力，如游泳、打羽毛球等运动。
1.颈椎牵引
通过使用特制的牵引装置，在医生指导下对颈部施加适度的力量，通常每次治疗持续时间及频率因个体差异而异。此方法有助于缓解肌肉紧张、减少突出椎间盘的压力，从而减轻神经根受压引起的疼痛。但须注意选择合适的牵引力度和时间，以免加重损伤。
2.针灸疗法
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，由专业人员操作，一般每次治疗时间约30分钟。针灸能够刺激局部血液循环，缓解肌肉紧张和炎症反应，从而舒缓颈椎病带来的不适感。需定期接受治疗以取得最佳效果。
3.推拿治疗
推拿涉及一系列手法技巧如揉捏、拉伸等动作，通常一次治疗时间为20-30分钟。推拿可改善颈部软组织血液循环、放松紧张肌群并促进淋巴液回流。对于轻微至中度颈椎痛有效，严重病例应谨慎考虑。
4.归芪活血胶囊
归芪活血胶囊是一种口服药物，按说明书规定剂量服用。该胶囊含有多种传统中药材，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，适用于治疗外伤后遗症所致的肢体麻木、关节不利等症状。能促进局部血液循环，缓解因气血不畅导致的颈项部酸胀、疼痛。
患者平时要保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要适当加强颈肩部肌肉锻炼，增强韧带的张力，如游泳、打羽毛球等运动。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
脑心清片
