颈背疼痛怎么办力荐归芪活血胶囊这种说法不准确，颈背疼痛一般可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、针灸治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据引起的病因进行对应的治疗。
1、一般治疗
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉长期紧张从而出现疼痛、酸胀等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，有利于缓解不适症状。
2、药物治疗
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致颈部肌肉出现痉挛的情况，从而引起颈背疼痛的症状。建议患者可以在医生的指导下服用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、麝香活血化瘀膏等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉长期紧张从而出现劳损，引起颈背疼痛的症状。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过颈部牵引的方式，缓解颈背疼痛的情况。
4、针灸治疗
同时患者也可以在医生指导下通过针灸治疗的方式进行治疗，可以针灸大椎穴、肩井穴等穴位，能够起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。
5、手术治疗
如果患者颈背疼痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，也可以及时到正规医院，通过颈椎牵引的方式进行治疗，能够解除颈部肌肉痉挛，缓解疼痛症状。
建议患者在日常生活中注意保持良好的坐姿习惯，避免长时间低头。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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