肘关节过伸或肘外翻可以通过功能性锻炼、矫形支具佩戴、肌肉平衡训练、非甾体抗炎药、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如屈伸运动、旋转运动等。通过特定的动作来增强肘部周围肌肉的力量及稳定性，从而改善上述不适现象。
2.矫形支具佩戴
患者可遵照医师意见佩戴定制的矫形器具，在日常生活中使用。支具有助于稳定受影响区域并纠正异常姿势，对于存在轻微结构改变者有益。
3.肌肉平衡训练
针对患者的具体情况制定个性化方案，并定期评估效果；持续时间依医嘱而定。此方法旨在强化核心肌群及上肢力量以支持正确的姿势和功能恢复。
4.非甾体抗炎药
按处方规定剂量服用相应剂量的非甾体抗炎药物，通常为每日一次口服。这类药物能够减轻局部组织发红、肿胀以及疼痛等症状，进而缓解不适感。
5.关节镜手术
在全麻下执行微创手术，在影像引导下进入关节内部检查和修复损伤部位。适用于严重畸形导致功能障碍或反复发作性炎症患者，可直接观察并处理相关问题。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。必要时，物理疗法应在专业人员指导下进行，避免不当操作引起的并发症风险。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如屈伸运动、旋转运动等。通过特定的动作来增强肘部周围肌肉的力量及稳定性，从而改善上述不适现象。
2.矫形支具佩戴
患者可遵照医师意见佩戴定制的矫形器具，在日常生活中使用。支具有助于稳定受影响区域并纠正异常姿势，对于存在轻微结构改变者有益。
3.肌肉平衡训练
针对患者的具体情况制定个性化方案，并定期评估效果；持续时间依医嘱而定。此方法旨在强化核心肌群及上肢力量以支持正确的姿势和功能恢复。
4.非甾体抗炎药
按处方规定剂量服用相应剂量的非甾体抗炎药物，通常为每日一次口服。这类药物能够减轻局部组织发红、肿胀以及疼痛等症状，进而缓解不适感。
5.关节镜手术
在全麻下执行微创手术，在影像引导下进入关节内部检查和修复损伤部位。适用于严重畸形导致功能障碍或反复发作性炎症患者，可直接观察并处理相关问题。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。必要时，物理疗法应在专业人员指导下进行，避免不当操作引起的并发症风险。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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