手腕腱鞘炎疼痛难忍可以考虑局部冷敷、非甾体抗炎药、腱鞘切开减压术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或冷却物品覆盖患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和缓解因腱鞘炎引起的局部炎症反应而产生的剧烈疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛，需遵医嘱服用。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术是一种开放性手术，在麻醉下将受影响区域的腱鞘打开并部分切除，以释放被卡住的肌腱。此措施直接针对腱鞘狭窄或积液导致的肌腱受压问题。通过外科干预解决结构上的异常，恢复正常的功能活动范围。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式缓解不适。建议患者避免过度使用受影响的手腕，以免加重炎症和损伤。必要时，应在专业医师指导下调整工作姿势或更换劳动工具，如使用鼠标垫或键盘支架，以减轻手腕负担。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或冷却物品覆盖患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和缓解因腱鞘炎引起的局部炎症反应而产生的剧烈疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛，需遵医嘱服用。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术是一种开放性手术，在麻醉下将受影响区域的腱鞘打开并部分切除，以释放被卡住的肌腱。此措施直接针对腱鞘狭窄或积液导致的肌腱受压问题。通过外科干预解决结构上的异常，恢复正常的功能活动范围。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式缓解不适。建议患者避免过度使用受影响的手腕，以免加重炎症和损伤。必要时，应在专业医师指导下调整工作姿势或更换劳动工具，如使用鼠标垫或键盘支架，以减轻手腕负担。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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