脊柱性颈椎病做过手术多长时间可以自由翻身，需要根据患者的恢复情况进行判断。如果患者恢复较好，可能在术后2-3天可以自由翻身。如果患者恢复较差，可能需要在术后4-5周，甚至更长时间才可以自由翻身。
脊柱性颈椎病是颈椎间盘退变，压迫脊髓、神经根，并伴有椎动脉、颈椎交感神经等组织受压的一种颈椎病。患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状。如果患者病情较轻，可以通过颈椎牵引、颈部制动、颈部肌肉锻炼等方式进行治疗，通常在术后2-3天可以自由翻身。
如果患者病情较重，进行颈椎前路手术、颈椎后路手术等，可能需要在术后4-5周，甚至更长时间才可以自由翻身。因为颈椎前路手术需要切开颈部的皮肤以及皮下组织，并且对颈椎骨质进行切除，而颈椎后路手术需要通过椎板成形术、椎板切除术等方式进行治疗，对颈椎骨质进行切除，在上述过程中，可能会对颈椎周围的神经以及血管造成损伤。如果患者恢复较好，一般在术后2-3天可以自由翻身，如果患者恢复较差，可能需要在术后4-5周，甚至更长时间才可以自由翻身。
建议患者在术后需要注意保持手术创口清洁卫生，遵医嘱定期换药，避免沾水，以免引起感染的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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