骨折后出现淤青和肿胀可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、口服维生素K、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可使用冰袋或冷毛巾覆盖患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血液流动速度加快导致的肿胀和淤血。对于刚发生的创伤性损伤有一定的止痛效果。
2.弹性绷带包扎
选择合适的弹性绷带材料，在专业人员指导下对受影响区域进行均匀适度地压力包裹。弹性绷带能够提供持续均匀的压力支持受损骨骼结构，促进血液循环并预防进一步肿胀发生。适用于轻度至中度的软组织损伤及骨折恢复期管理。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻疼痛以及肿胀的症状。
4.口服维生素K
按医嘱规定剂量服用维生素K片或其他形式的维生素K补充剂。维生素K是凝血因子合成所必需的辅助因子，能增强凝血功能，促进伤口愈合。但需注意个体差异及可能产生的过敏反应。
5.中药外敷
将适量活血化瘀类中药如当归、红花等碾碎成粉末后加醋调制成糊状，外敷于患处。中医认为骨折后出现淤青和肿胀多因气血运行不畅所致，而上述中药具有行气活血、消肿止痛的功效，因此可用于改善相关不适症状。
骨折患者应避免自行移动受伤部位，以免加重损伤或引起二次伤害。日常生活中，建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
1.冷敷
在受伤48小时内，可使用冰袋或冷毛巾覆盖患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血液流动速度加快导致的肿胀和淤血。对于刚发生的创伤性损伤有一定的止痛效果。
2.弹性绷带包扎
选择合适的弹性绷带材料，在专业人员指导下对受影响区域进行均匀适度地压力包裹。弹性绷带能够提供持续均匀的压力支持受损骨骼结构，促进血液循环并预防进一步肿胀发生。适用于轻度至中度的软组织损伤及骨折恢复期管理。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻疼痛以及肿胀的症状。
4.口服维生素K
按医嘱规定剂量服用维生素K片或其他形式的维生素K补充剂。维生素K是凝血因子合成所必需的辅助因子，能增强凝血功能，促进伤口愈合。但需注意个体差异及可能产生的过敏反应。
5.中药外敷
将适量活血化瘀类中药如当归、红花等碾碎成粉末后加醋调制成糊状，外敷于患处。中医认为骨折后出现淤青和肿胀多因气血运行不畅所致，而上述中药具有行气活血、消肿止痛的功效，因此可用于改善相关不适症状。
骨折患者应避免自行移动受伤部位，以免加重损伤或引起二次伤害。日常生活中，建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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