手指疼痛可以考虑冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以排除骨折、肌腱损伤等其他潜在问题。
1.冷敷
将冰块包裹在布料中，然后轻轻放置在受影响的手指上5-10分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症，从而减轻手指疼痛。
2.热敷
使用热水袋、暖贴等物品，在42℃左右温度下覆盖于患处，时间约15-30分钟。提高皮肤温度有利于促进血液循环，加速代谢产物排出，缓解因循环不畅导致的手指酸痛。
3.按摩疗法
选择舒适安静环境开始按摩；取坐位或仰卧位，暴露患部；按揉法、拿捏法交替运用，每次10~15分钟。通过手法作用于经络腧穴及病变部位，可起到舒筋活血、通络止痛的作用，从而达到辅助治疗效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，剂量依据医嘱调整。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织发炎反应，适用于缓解轻至中度手指关节炎引起的疼痛和肿胀。
5.糖皮质激素注射
由专业医生在无菌条件下将药物如龙直接注入受损区域，通常为一次性的门诊操作。此方法能够快速控制局部的免疫应答和发炎状态，适合顽固性或反复发作的手指神经根周围粘连所致的麻木刺痛。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式来改善不适症状。若疼痛持续且无法确定原因时，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.冷敷
将冰块包裹在布料中，然后轻轻放置在受影响的手指上5-10分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症，从而减轻手指疼痛。
2.热敷
使用热水袋、暖贴等物品，在42℃左右温度下覆盖于患处，时间约15-30分钟。提高皮肤温度有利于促进血液循环，加速代谢产物排出，缓解因循环不畅导致的手指酸痛。
3.按摩疗法
选择舒适安静环境开始按摩；取坐位或仰卧位，暴露患部；按揉法、拿捏法交替运用，每次10~15分钟。通过手法作用于经络腧穴及病变部位，可起到舒筋活血、通络止痛的作用，从而达到辅助治疗效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，剂量依据医嘱调整。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织发炎反应，适用于缓解轻至中度手指关节炎引起的疼痛和肿胀。
5.糖皮质激素注射
由专业医生在无菌条件下将药物如龙直接注入受损区域，通常为一次性的门诊操作。此方法能够快速控制局部的免疫应答和发炎状态，适合顽固性或反复发作的手指神经根周围粘连所致的麻木刺痛。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式来改善不适症状。若疼痛持续且无法确定原因时，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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