骶髂关节退行性变可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、功能锻炼、矫形外科手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药可用于缓解骶髂关节退行性变引起的轻至中度疼痛及炎症。选择非甾体抗炎药时需考虑个体差异及可能存在的禁忌证。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在减轻局部肌肉紧张和促进血液循环。 物理疗法有助于改善骶髂关节区域的血液循环和缓解肌肉紧张状态。在接受物理治疗前应评估患者对特定操作的耐受程度。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列针对性的肌群活动训练计划，如髋桥运动、腹肌收缩练习等，旨在增强周围软组织支持力并提高关节稳定性。 功能锻炼可增强臀部及下背部肌肉力量，间接地起到稳定和支持骶髂关节的作用。开始任何新的锻炼计划前务必咨询专业医疗人员意见。
4.矫形外科手术
矫形外科手术是针对严重或持续性的骶髂关节退行性病变而设计的一系列微创或开放性手术方式，例如椎间融合术、人工关节置换术等。 手术目的是纠正结构异常、恢复关节正常功能。手术适应症须严格把握，并考虑患者的全身健康状况以及预期寿命。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免久坐久站，以免加重不适症状。若病情持续发展，应及时就医，在医生指导下进行规范化治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药可用于缓解骶髂关节退行性变引起的轻至中度疼痛及炎症。选择非甾体抗炎药时需考虑个体差异及可能存在的禁忌证。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在减轻局部肌肉紧张和促进血液循环。 物理疗法有助于改善骶髂关节区域的血液循环和缓解肌肉紧张状态。在接受物理治疗前应评估患者对特定操作的耐受程度。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列针对性的肌群活动训练计划，如髋桥运动、腹肌收缩练习等，旨在增强周围软组织支持力并提高关节稳定性。 功能锻炼可增强臀部及下背部肌肉力量，间接地起到稳定和支持骶髂关节的作用。开始任何新的锻炼计划前务必咨询专业医疗人员意见。
4.矫形外科手术
矫形外科手术是针对严重或持续性的骶髂关节退行性病变而设计的一系列微创或开放性手术方式，例如椎间融合术、人工关节置换术等。 手术目的是纠正结构异常、恢复关节正常功能。手术适应症须严格把握，并考虑患者的全身健康状况以及预期寿命。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免久坐久站，以免加重不适症状。若病情持续发展，应及时就医，在医生指导下进行规范化治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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