手腕损伤可以采取固定包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
通过使用弹性绷带、夹板或支架对受伤的手腕进行稳定性和支撑性固定。固定有助于限制活动范围，减少进一步伤害风险，有利于软组织修复及骨骼愈合。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、功能性锻炼等方法，在专业人员指导下进行。物理治疗可缓解肿胀、促进血液循环、提高关节灵活性，并防止肌肉萎缩。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等。这类药物具有消炎止痛作用，能减轻因软组织损伤引起的局部炎症反应和疼痛感。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如龙注射到受损区域，通常由医生操作。此措施快速消除局部炎症并缓解剧烈的急性期疼痛；但不宜频繁使用以防副作用发生。
5.关节镜下微创手术
在麻醉下执行小型切口技术，利用内窥镜观察并清除内部异物或撕裂组织。针对严重骨折线错位或者韧带完全断裂等情况而采取的一种手段，能够有效恢复关节功能。
患者应避免进行任何可能加剧手腕损伤的活动，以免延缓康复进程。在医师指导下逐步恢复活动，如腕关节稳定性训练，以促进恢复。
1.固定包扎
通过使用弹性绷带、夹板或支架对受伤的手腕进行稳定性和支撑性固定。固定有助于限制活动范围，减少进一步伤害风险，有利于软组织修复及骨骼愈合。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、功能性锻炼等方法，在专业人员指导下进行。物理治疗可缓解肿胀、促进血液循环、提高关节灵活性，并防止肌肉萎缩。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等。这类药物具有消炎止痛作用，能减轻因软组织损伤引起的局部炎症反应和疼痛感。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如龙注射到受损区域，通常由医生操作。此措施快速消除局部炎症并缓解剧烈的急性期疼痛；但不宜频繁使用以防副作用发生。
5.关节镜下微创手术
在麻醉下执行小型切口技术，利用内窥镜观察并清除内部异物或撕裂组织。针对严重骨折线错位或者韧带完全断裂等情况而采取的一种手段，能够有效恢复关节功能。
患者应避免进行任何可能加剧手腕损伤的活动，以免延缓康复进程。在医师指导下逐步恢复活动，如腕关节稳定性训练，以促进恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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