运动肌肉颤抖可能是由肌炎、缺钙、甲状腺功能亢进症、焦虑症、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌炎
肌炎是一种炎症性疾病，由于免疫系统异常攻击自身肌肉组织，导致肌肉纤维变性、坏死和再生，从而引起肌肉颤抖。这主要是因为受损的肌肉细胞产生异常电信号，导致肌肉不自主收缩。抗炎药物如是治疗肌炎的主要方式，可以抑制免疫系统的过度反应，减轻肌肉炎症和损伤。
2.缺钙
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，易出现痉挛和颤抖的情况发生。这是由于血钙水平下降影响了神经递质的正常传递，进而干扰了神经冲动的传导。补钙剂如葡萄糖酸钙口服溶液可用于纠正低血钙状态，改善症状。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平升高，促进新陈代谢，包括肌肉的代谢率增加，导致肌肉震颤。这是因为过多的甲状腺激素刺激了肌肉细胞上的β3肾上腺素受体，使肌肉处于持续的兴奋状态。抗甲状腺药物如甲巯咪唑片可抑制甲状腺激素合成，降低其分泌量，缓解症状。
4.焦虑症
焦虑症患者常伴随紧张不安、肌肉紧绷等生理反应，这些压力反应可能导致肌肉颤抖。这是由于大脑中的杏仁核和下丘脑-垂体-肾上腺轴的激活，导致交感神经系统过度活动，引起肌肉紧张和颤抖。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪，从而减轻肌肉颤抖的症状。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变会影响身体的感觉和运动功能，导致肌肉控制失调，引起颤抖。高血糖导致的神经损伤使得神经信号传导受阻，无法有效地调节肌肉的收缩和舒张。神经营养药物如维生素B12有助于修复受损的神经元，改善症状。需遵医嘱使用。
针对运动中肌肉颤抖的情况，建议进行电解质分析、肌酶谱检测以及甲状腺功能测定，以排除电解质失衡、肌炎或其他潜在的内分泌紊乱引起的不适。
1.肌炎
肌炎是一种炎症性疾病，由于免疫系统异常攻击自身肌肉组织，导致肌肉纤维变性、坏死和再生，从而引起肌肉颤抖。这主要是因为受损的肌肉细胞产生异常电信号，导致肌肉不自主收缩。抗炎药物如是治疗肌炎的主要方式，可以抑制免疫系统的过度反应，减轻肌肉炎症和损伤。
2.缺钙
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，易出现痉挛和颤抖的情况发生。这是由于血钙水平下降影响了神经递质的正常传递，进而干扰了神经冲动的传导。补钙剂如葡萄糖酸钙口服溶液可用于纠正低血钙状态，改善症状。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平升高，促进新陈代谢，包括肌肉的代谢率增加，导致肌肉震颤。这是因为过多的甲状腺激素刺激了肌肉细胞上的β3肾上腺素受体，使肌肉处于持续的兴奋状态。抗甲状腺药物如甲巯咪唑片可抑制甲状腺激素合成，降低其分泌量，缓解症状。
4.焦虑症
焦虑症患者常伴随紧张不安、肌肉紧绷等生理反应，这些压力反应可能导致肌肉颤抖。这是由于大脑中的杏仁核和下丘脑-垂体-肾上腺轴的激活，导致交感神经系统过度活动，引起肌肉紧张和颤抖。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪，从而减轻肌肉颤抖的症状。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变会影响身体的感觉和运动功能，导致肌肉控制失调，引起颤抖。高血糖导致的神经损伤使得神经信号传导受阻，无法有效地调节肌肉的收缩和舒张。神经营养药物如维生素B12有助于修复受损的神经元，改善症状。需遵医嘱使用。
针对运动中肌肉颤抖的情况，建议进行电解质分析、肌酶谱检测以及甲状腺功能测定，以排除电解质失衡、肌炎或其他潜在的内分泌紊乱引起的不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
左甲状腺素钠片
盐酸丁螺环酮片
