拉肚后肌肉颤抖缺什么？

拉肚后肌肉颤抖可能缺钾、缺钙、维生素D缺乏、镁缺乏、电解质失衡导致的。这些症状可能表明身体内部环境紊乱，因此食物本身并不能治疗这些不适，如果症状持续或加重，应尽快就医。
1.缺钾
缺钾可能导致神经肌肉兴奋性增加，引起肌肉颤抖。因为腹泻会导致体内水分和电解质丢失，其中就包括钾。低血钾症时，可出现四肢软弱无力、疲乏、肠蠕动减弱或消失等症状，严重者可有呼吸困难、心律失常等表现。
2.缺钙
缺钙可能影响神经系统功能，导致肌肉痉挛和颤抖。腹泻会引起水和电解质平衡失调，其中包括钙离子的流失。缺钙会影响骨骼健康，容易导致骨质疏松症的发生。此外还可能会引起抽搐、痉挛、手足麻木等症状。
3.维生素D缺乏
维生素D不足可能导致神经和肌肉功能障碍，进而引发肌肉颤抖。腹泻会加速身体对维生素D的消耗，使其更快地从体内流失。维生素D缺乏可能导致佝偻病、软骨病等疾病，这些疾病通常伴随着骨骼畸形、生长迟缓等问题。
4.镁缺乏
镁是维持正常神经传导的重要元素，镁缺乏可能导致肌肉收缩异常，从而引起肌肉颤抖。腹泻会造成机体代谢加快，此时镁的需求量也会相应增加，若不及时补充则可能导致镁缺乏。镁缺乏可能导致疲劳、头痛、失眠等症状，长期缺乏还可能影响心脏健康。
5.电解质失衡
电解质失衡是指体内钠、钾、氯等电解质浓度偏离正常范围，这会影响到神经和肌肉的正常功能，导致肌肉颤抖。腹泻会导致大量水分和电解质通过肠道快速流失，如果不及时补充电解质，就会引起电解质失衡。电解质失衡可能导致恶心、呕吐、心跳过快或过慢等症状，严重的甚至会出现昏迷、休克等情况。
针对上述情况，建议患者平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食及过度节食，以减少胃肠负担。同时保持充足的睡眠时间，有助于促进新陈代谢，有利于病情恢复。