产后脱发严重可以通过营养补充、头皮按摩、中药内服、外用生发剂、激光生发治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过均衡饮食或口服维生素、矿物质补充剂来提高身体对养分的需求。适当摄入铁、锌等微量元素有助于促进头发生长；缺乏这些元素可能导致脱发。
2.头皮按摩
采用指腹轻柔地打圈方式，在头皮上做定期旋转运动，每次约5-10分钟。头皮按摩能够增加局部血液循环和血流量，改善毛囊健康状态；从而缓解脱发问题。
3.中药内服
选择具有补肾益气功效的中药材如何首乌、菟丝子等配制成药方服用。传统中医认为产后气血虚弱可能导致脱发，上述药材能滋养精血并固摄发根；从而辅助防治脱发。
4.外用生发剂
选用含有米诺地尔、吡硫翁锌等活性成分的洗发液或喷雾产品按说明书指示使用。这些药物可扩张头皮血管、刺激毛囊活性；从而促使休止期毛发尽快进入生长周期。
5.激光生发治疗
利用低强度红光束作用于脱发区域，通常需要多次治疗才能见效。此方法通过增强毛囊细胞代谢活动及促进新毛发生长来减轻脱发状况；适合处理遗传性脱发等问题。
建议产妇保持充足睡眠，避免精神紧张和压力过大，以免加重脱发症状。若脱发持续不缓解或者伴有其他不适症状，应及时就医检查，以便针对原因进行针对性治疗。
1.营养补充
通过均衡饮食或口服维生素、矿物质补充剂来提高身体对养分的需求。适当摄入铁、锌等微量元素有助于促进头发生长；缺乏这些元素可能导致脱发。
2.头皮按摩
采用指腹轻柔地打圈方式，在头皮上做定期旋转运动，每次约5-10分钟。头皮按摩能够增加局部血液循环和血流量，改善毛囊健康状态；从而缓解脱发问题。
3.中药内服
选择具有补肾益气功效的中药材如何首乌、菟丝子等配制成药方服用。传统中医认为产后气血虚弱可能导致脱发，上述药材能滋养精血并固摄发根；从而辅助防治脱发。
4.外用生发剂
选用含有米诺地尔、吡硫翁锌等活性成分的洗发液或喷雾产品按说明书指示使用。这些药物可扩张头皮血管、刺激毛囊活性；从而促使休止期毛发尽快进入生长周期。
5.激光生发治疗
利用低强度红光束作用于脱发区域，通常需要多次治疗才能见效。此方法通过增强毛囊细胞代谢活动及促进新毛发生长来减轻脱发状况；适合处理遗传性脱发等问题。
建议产妇保持充足睡眠，避免精神紧张和压力过大，以免加重脱发症状。若脱发持续不缓解或者伴有其他不适症状，应及时就医检查，以便针对原因进行针对性治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
米诺地尔搽剂
定坤丹
草酸艾司西酞普兰片
