产后脱发严重可以通过营养补充、头皮按摩、中药内服、外用生发剂、激光生发治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过均衡饮食或口服维生素、矿物质补充剂来提高身体对养分的需求。适当摄入铁、锌等微量元素有助于促进头发生长；缺乏这些元素可能导致脱发。
2.头皮按摩
采用指腹轻柔地打圈方式，在头皮上做定期旋转运动，每次约5-10分钟。头皮按摩能够增加局部血液循环和血流量，改善毛囊健康状态；从而缓解脱发问题。
3.中药内服
选择具有补肾益气功效的中药材如何首乌、菟丝子等配制成药方服用。传统中医认为产后气血虚弱可能导致脱发，上述药材能滋养精血并固摄发根；从而辅助防治脱发。
4.外用生发剂
选用含有米诺地尔、吡硫翁锌等活性成分的洗发液或喷雾进行日常使用。这些物质能够刺激毛囊活性及细胞分裂速度，促使休止期毛发尽快进入生长周期；从而起到一定防脱效果。
5.激光生发治疗
利用低能量激光设备非侵入式地照射受影响区域，通常需要多次治疗才能见效。低水平激光可促进毛囊微环境改善，并促进新毛发生长；因此对于因激素变化引起的暂时性脱发有效。
建议产妇保持充足睡眠，避免过度的精神压力，因为精神紧张会导致体内激素失衡，加重脱发的症状。此外，应减少染发、烫发等化学处理，以减少对头发的损伤。
1.营养补充
通过均衡饮食或口服维生素、矿物质补充剂来提高身体对养分的需求。适当摄入铁、锌等微量元素有助于促进头发生长；缺乏这些元素可能导致脱发。
2.头皮按摩
采用指腹轻柔地打圈方式，在头皮上做定期旋转运动，每次约5-10分钟。头皮按摩能够增加局部血液循环和血流量，改善毛囊健康状态；从而缓解脱发问题。
3.中药内服
选择具有补肾益气功效的中药材如何首乌、菟丝子等配制成药方服用。传统中医认为产后气血虚弱可能导致脱发，上述药材能滋养精血并固摄发根；从而辅助防治脱发。
4.外用生发剂
选用含有米诺地尔、吡硫翁锌等活性成分的洗发液或喷雾进行日常使用。这些物质能够刺激毛囊活性及细胞分裂速度，促使休止期毛发尽快进入生长周期；从而起到一定防脱效果。
5.激光生发治疗
利用低能量激光设备非侵入式地照射受影响区域，通常需要多次治疗才能见效。低水平激光可促进毛囊微环境改善，并促进新毛发生长；因此对于因激素变化引起的暂时性脱发有效。
建议产妇保持充足睡眠，避免过度的精神压力，因为精神紧张会导致体内激素失衡，加重脱发的症状。此外，应减少染发、烫发等化学处理，以减少对头发的损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
米诺地尔搽剂
定坤丹
草酸艾司西酞普兰片
