体寒手脚冰凉的女性不宜食用生梨、西瓜、苦瓜、螃蟹、绿茶等寒性食物。这些食物可能会加重体寒症状，但并不能直接治疗体寒。
1.生梨
生梨性凉，食用后会增加体内寒气，从而加重手脚冰凉的症状。此外还可能伴随腹泻、腹痛等不适症状。
2.西瓜
西瓜属于寒性的水果，如果体寒的人群过多摄入，可能会导致身体中的寒气加重，进而出现畏寒怕冷的情况发生。这主要是因为西瓜中含有大量的水分以及糖分，能够起到利尿的作用，长期如此会导致身体中的阳气受损，从而引起手脚冰凉的现象发生。
3.苦瓜
苦瓜是一种性质偏寒的食物，体寒者若进食大量苦瓜，可能导致体内寒邪进一步侵袭，使手脚冰凉的症状加剧。苦瓜中含有的奎宁成分具有收缩子宫平滑肌的作用，因此孕妇应慎食或避免食用苦瓜，以免引发早产或流产的风险。
4.螃蟹
螃蟹也属于一种寒性的食物，体寒患者食用之后容易导致体内的寒气加重，不利于身体健康。螃蟹中含有丰富的蛋白质及钙质，过量食用易导致消化不良，表现为恶心呕吐、腹胀腹泻等症状。对于患有痛风的人来说，吃螃蟹可能会诱发或者加重病情。
5.绿茶
绿茶是常见的饮品之一，但其属性寒凉，体寒者饮用后可加重体内的寒湿之气，影响气血运行，从而出现手脚冰凉的情况。此外，脾胃虚寒、体质虚弱者也不宜多饮绿茶，否则可能会出现食欲减退、大便溏泄等情况。
体寒手脚冰凉的女性平时应注意饮食调理，适当食用温补食材如红枣、桂圆等。必要时也可寻求中医师的帮助，通过艾灸、拔罐等方式改善症状。
1.生梨
生梨性凉，食用后会增加体内寒气，从而加重手脚冰凉的症状。此外还可能伴随腹泻、腹痛等不适症状。
2.西瓜
西瓜属于寒性的水果，如果体寒的人群过多摄入，可能会导致身体中的寒气加重，进而出现畏寒怕冷的情况发生。这主要是因为西瓜中含有大量的水分以及糖分，能够起到利尿的作用，长期如此会导致身体中的阳气受损，从而引起手脚冰凉的现象发生。
3.苦瓜
苦瓜是一种性质偏寒的食物，体寒者若进食大量苦瓜，可能导致体内寒邪进一步侵袭，使手脚冰凉的症状加剧。苦瓜中含有的奎宁成分具有收缩子宫平滑肌的作用，因此孕妇应慎食或避免食用苦瓜，以免引发早产或流产的风险。
4.螃蟹
螃蟹也属于一种寒性的食物，体寒患者食用之后容易导致体内的寒气加重，不利于身体健康。螃蟹中含有丰富的蛋白质及钙质，过量食用易导致消化不良，表现为恶心呕吐、腹胀腹泻等症状。对于患有痛风的人来说，吃螃蟹可能会诱发或者加重病情。
5.绿茶
绿茶是常见的饮品之一，但其属性寒凉，体寒者饮用后可加重体内的寒湿之气，影响气血运行，从而出现手脚冰凉的情况。此外，脾胃虚寒、体质虚弱者也不宜多饮绿茶，否则可能会出现食欲减退、大便溏泄等情况。
体寒手脚冰凉的女性平时应注意饮食调理，适当食用温补食材如红枣、桂圆等。必要时也可寻求中医师的帮助，通过艾灸、拔罐等方式改善症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
感冒清热颗粒(无蔗糖)
肠炎宁颗粒2克
肾宝片
