气血不足气血运行不畅通常可以使用药物解决。选择具有疏肝解郁、活血化瘀功效的中药，如川芎、丹参、延胡索和红花等，饮食一定要注意清淡，不要吃太多冷、粘的食物，这会加重体内水分。平时也应该注意适当的户外运动，尤其是参加更多的集体活动，以使整个身体运转顺畅，还需要戒烟戒酒，以免加重病情。
39问医生
气血不足气血运行不畅怎么解决
江耀广
内科
主治医师
广东省中医院
三级甲等
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66
2022-04-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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