肩膀无缘无故肿了还疼可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、针灸治疗、关节镜下肩袖损伤修复术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度肩部急性发作时使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的疼痛。患者需在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。当患者存在肌肉紧张导致的不适症状时，上述药物比较适宜。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能够快速减轻局部组织的水肿和发炎反应。通常由专业医师在门诊局麻下进行。对于急性的剧烈肩痛或者长期反复发作但程度较轻的慢性肩周炎有效。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，以达到止痛效果。一般由有资质的中医师操作。针灸可用于改善因气血不畅引起的肩部疼痛。注意选择有经验的医师进行操作。
5.关节镜下肩袖损伤修复术
关节镜下肩袖损伤修复术是一种微创手术，在直视下对受损肩袖进行缝合或修补。需要在麻醉下由专业医生执行。该手术适合于确诊为肩袖撕裂且保守治疗无效的患者。
针对肩部肿胀和疼痛的情况，应避免过度活动受伤部位，以免加重损伤。同时，保持良好的睡眠姿势也有助于促进肩部恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度肩部急性发作时使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的疼痛。患者需在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。当患者存在肌肉紧张导致的不适症状时，上述药物比较适宜。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能够快速减轻局部组织的水肿和发炎反应。通常由专业医师在门诊局麻下进行。对于急性的剧烈肩痛或者长期反复发作但程度较轻的慢性肩周炎有效。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，以达到止痛效果。一般由有资质的中医师操作。针灸可用于改善因气血不畅引起的肩部疼痛。注意选择有经验的医师进行操作。
5.关节镜下肩袖损伤修复术
关节镜下肩袖损伤修复术是一种微创手术，在直视下对受损肩袖进行缝合或修补。需要在麻醉下由专业医生执行。该手术适合于确诊为肩袖撕裂且保守治疗无效的患者。
针对肩部肿胀和疼痛的情况，应避免过度活动受伤部位，以免加重损伤。同时，保持良好的睡眠姿势也有助于促进肩部恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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