走路走多了膝盖疼可能是髌股关节炎、半月板损伤、韧带劳损、膝关节滑膜皱襞综合征、骨关节炎等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.髌股关节炎
髌股关节炎是由于软骨磨损导致的关节面不平滑，增加关节摩擦和压力，从而引起疼痛。这会导致行走时髌股关节受到异常应力而出现疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
2.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内半月板结构完整性受损，当走路过多时会引起关节腔内压力变化，刺激受损的半月板组织，进而产生疼痛感。对于轻度的半月板损伤，可通过穿戴支具保护患处，减少活动量来促进恢复；重度则需进行微创手术治疗，例如膝关节镜下半月板缝合术。
3.韧带劳损
韧带劳损可能导致局部血液循环受阻，缺血、缺氧状态持续存在，因此会出现疼痛的症状。患者可能感到膝盖不稳定或容易受伤。建议遵医嘱使用弹性绷带加压包扎的方式限制运动范围，同时配合服用双氯芬酸钠缓释片等药物以缓解不适。
4.膝关节滑膜皱襞综合征
膝关节滑膜皱襞综合征是因为滑膜皱襞增厚并卡在关节间隙中，影响了关节液的正常循环，走路时关节液流动加剧，导致疼痛发生。如果确诊为膝关节滑膜皱襞综合征，则需要通过关节镜下滑膜切除术进行治疗。
5.骨关节炎
骨关节炎是一种慢性退行性病变，随着年龄增长，关节软骨逐渐变薄，软骨下骨暴露，走路时关节负重增加，易诱发疼痛。患者可遵照医生的意见口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养关节软骨类药物进行治疗。
针对走路后膝盖疼痛的情况，建议避免过度劳累，注意休息，以免加重病情。必要时可以到医院完善X线检查、MRI检查等，以便进一步评估病情严重程度。
1.髌股关节炎
髌股关节炎是由于软骨磨损导致的关节面不平滑，增加关节摩擦和压力，从而引起疼痛。这会导致行走时髌股关节受到异常应力而出现疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
2.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内半月板结构完整性受损，当走路过多时会引起关节腔内压力变化，刺激受损的半月板组织，进而产生疼痛感。对于轻度的半月板损伤，可通过穿戴支具保护患处，减少活动量来促进恢复；重度则需进行微创手术治疗，例如膝关节镜下半月板缝合术。
3.韧带劳损
韧带劳损可能导致局部血液循环受阻，缺血、缺氧状态持续存在，因此会出现疼痛的症状。患者可能感到膝盖不稳定或容易受伤。建议遵医嘱使用弹性绷带加压包扎的方式限制运动范围，同时配合服用双氯芬酸钠缓释片等药物以缓解不适。
4.膝关节滑膜皱襞综合征
膝关节滑膜皱襞综合征是因为滑膜皱襞增厚并卡在关节间隙中，影响了关节液的正常循环，走路时关节液流动加剧，导致疼痛发生。如果确诊为膝关节滑膜皱襞综合征，则需要通过关节镜下滑膜切除术进行治疗。
5.骨关节炎
骨关节炎是一种慢性退行性病变，随着年龄增长，关节软骨逐渐变薄，软骨下骨暴露，走路时关节负重增加，易诱发疼痛。患者可遵照医生的意见口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养关节软骨类药物进行治疗。
针对走路后膝盖疼痛的情况，建议避免过度劳累，注意休息，以免加重病情。必要时可以到医院完善X线检查、MRI检查等，以便进一步评估病情严重程度。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
丙戊酸钠缓释片
盐酸氨基葡萄糖胶囊
