孕妇膝盖摔伤了肿了可以考虑冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、营养支持治疗等方法进行处理。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以避免影响母婴健康。
1.冷敷
若患者摔倒后出现局部软组织损伤、肿胀等情况时，可立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀的症状。
2.弹性绷带
当摔伤部位出现肿胀时，首先应停止活动，然后使用弹性绷带加压包扎，以减少出血和肿胀。弹性绷带通过均匀施压提供稳定支撑，有助于促进血液循环，防止进一步损伤。
3.非甾体抗炎药
如果摔伤导致疼痛或炎症反应，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。这类药物具有解热镇痛及消炎效果，能抑制前列腺素合成，从而减轻摔伤引起的局部红、肿、热、痛等症状。
4.营养支持治疗
对于摔伤后的恢复期，建议增加富含蛋白质的食物摄入量，如鸡蛋、瘦肉等，以支持伤口愈合和身体修复。充足的蛋白质有助于提高免疫力，加速组织修复过程，改善摔伤后可能出现的并发症风险。
在孕期，尤其是孕晚期，孕妇的身体状况需要特别关注。如果发现有跌倒受伤的情况，应立即就医并告知医生自身怀孕状态，以便得到适当的诊断和治疗。
1.冷敷
若患者摔倒后出现局部软组织损伤、肿胀等情况时，可立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀的症状。
2.弹性绷带
当摔伤部位出现肿胀时，首先应停止活动，然后使用弹性绷带加压包扎，以减少出血和肿胀。弹性绷带通过均匀施压提供稳定支撑，有助于促进血液循环，防止进一步损伤。
3.非甾体抗炎药
如果摔伤导致疼痛或炎症反应，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。这类药物具有解热镇痛及消炎效果，能抑制前列腺素合成，从而减轻摔伤引起的局部红、肿、热、痛等症状。
4.营养支持治疗
对于摔伤后的恢复期，建议增加富含蛋白质的食物摄入量，如鸡蛋、瘦肉等，以支持伤口愈合和身体修复。充足的蛋白质有助于提高免疫力，加速组织修复过程，改善摔伤后可能出现的并发症风险。
在孕期，尤其是孕晚期，孕妇的身体状况需要特别关注。如果发现有跌倒受伤的情况，应立即就医并告知医生自身怀孕状态，以便得到适当的诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
复合维生素片
酮洛芬凝胶
