脚踝扭伤怎么判断韧带有没有撕裂

突着急性期应给予冰敷、加压包扎、休息和抬高患肢；疼痛减少后可实验踝关节自动运动，逐渐负重行走，并选择肌力训练；疼痛消失后可选择肌力训练和各种功能性运动。