老年人骨质疏松损伤可采取钙离子补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、物理疗法、平衡训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙离子补充
通过口服补钙剂或调整饮食结构增加钙摄入量，如碳酸钙、柠檬酸钙等。骨骼中含有大量的钙元素，适当补钙有助于增强骨密度，减少骨折风险。骨质疏松患者易发生骨折，而充足的钙可提高骨强度。
2.维生素D补充
可通过日晒及服用维生素D制剂来补充体内缺乏的维生素D。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而影响骨骼健康。对于存在骨质疏松风险的老年人群而言，适量增加体内维生素D含量有利于改善其骨骼状况。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物进行干预。上述药物具有抑制破骨细胞活性、延缓骨质流失的作用机制，在临床上广泛用于防治各种类型的骨质疏松症。
4.物理疗法
包括肌肉强化练习、关节活动范围练习等非药物治疗方法，在专业人员指导下定期开展。物理治疗旨在提高肌力、灵活性及平衡能力，减少跌倒风险；对缓解由骨质疏松引起的疼痛也有一定帮助。
5.平衡训练
针对平衡功能下降的问题设计了一系列针对性训练计划，在专业人士监督下执行。平衡训练旨在提高身体稳定性以降低因姿态不稳导致摔倒的风险；长期坚持可显著改善老年骨质疏松患者的日常生活质量。
在治疗老年人骨质疏松性骨折时，应考虑个体差异，制定个性化康复方案。除上述常规措施外，还可尝试针灸治疗，以辅助缓解疼痛和促进骨折愈合。
1.钙离子补充
通过口服补钙剂或调整饮食结构增加钙摄入量，如碳酸钙、柠檬酸钙等。骨骼中含有大量的钙元素，适当补钙有助于增强骨密度，减少骨折风险。骨质疏松患者易发生骨折，而充足的钙可提高骨强度。
2.维生素D补充
可通过日晒及服用维生素D制剂来补充体内缺乏的维生素D。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而影响骨骼健康。对于存在骨质疏松风险的老年人群而言，适量增加体内维生素D含量有利于改善其骨骼状况。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物进行干预。上述药物具有抑制破骨细胞活性、延缓骨质流失的作用机制，在临床上广泛用于防治各种类型的骨质疏松症。
4.物理疗法
包括肌肉强化练习、关节活动范围练习等非药物治疗方法，在专业人员指导下定期开展。物理治疗旨在提高肌力、灵活性及平衡能力，减少跌倒风险；对缓解由骨质疏松引起的疼痛也有一定帮助。
5.平衡训练
针对平衡功能下降的问题设计了一系列针对性训练计划，在专业人士监督下执行。平衡训练旨在提高身体稳定性以降低因姿态不稳导致摔倒的风险；长期坚持可显著改善老年骨质疏松患者的日常生活质量。
在治疗老年人骨质疏松性骨折时，应考虑个体差异，制定个性化康复方案。除上述常规措施外，还可尝试针灸治疗，以辅助缓解疼痛和促进骨折愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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汤臣倍健R胶原软骨素钙片
