肩胛骨痛可能是由外伤、肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、肩峰撞击综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外力作用导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于外伤患者，首先需要进行影像学检查以确定是否存在骨折或其他结构损伤。轻度软组织损伤可通过冷敷缓解，严重者需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛。
2.肩周炎
肩关节周围软组织发生无菌性炎症反应，导致粘连和僵硬，进而引起肩胛骨疼痛。非甾体抗炎药如吲哚美辛可用于减轻炎症和疼痛。建议患者在医生指导下用药。
3.肌筋膜炎
由于长期劳损、风寒湿邪侵袭等原因导致肌肉纤维化、挛缩，形成肌筋膜炎，在炎症刺激下出现肩胛骨处疼痛的症状。可遵照医生的意见服用复方水杨酸甲酯贴膏、麝香壮骨膏等药物来改善不适现象。
4.颈椎病
当颈椎间盘突出时，可能会压迫到周围的神经根，从而引起肩胛骨部位放射性的疼痛症状。针对此类病情，可以配合医生通过针灸等方式来辅助处理。
5.肩峰撞击综合征
肩峰撞击综合征是由于肱骨大结节与肩峰之间的异常摩擦所致，这种摩擦会导致肩部疼痛和活动受限。患者可在医生指导下采用肩关节镜手术的方式对受损组织进行修复。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医进行MRI检查以评估肩关节状况。
1.外伤
外力作用导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于外伤患者，首先需要进行影像学检查以确定是否存在骨折或其他结构损伤。轻度软组织损伤可通过冷敷缓解，严重者需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛。
2.肩周炎
肩关节周围软组织发生无菌性炎症反应，导致粘连和僵硬，进而引起肩胛骨疼痛。非甾体抗炎药如吲哚美辛可用于减轻炎症和疼痛。建议患者在医生指导下用药。
3.肌筋膜炎
由于长期劳损、风寒湿邪侵袭等原因导致肌肉纤维化、挛缩，形成肌筋膜炎，在炎症刺激下出现肩胛骨处疼痛的症状。可遵照医生的意见服用复方水杨酸甲酯贴膏、麝香壮骨膏等药物来改善不适现象。
4.颈椎病
当颈椎间盘突出时，可能会压迫到周围的神经根，从而引起肩胛骨部位放射性的疼痛症状。针对此类病情，可以配合医生通过针灸等方式来辅助处理。
5.肩峰撞击综合征
肩峰撞击综合征是由于肱骨大结节与肩峰之间的异常摩擦所致，这种摩擦会导致肩部疼痛和活动受限。患者可在医生指导下采用肩关节镜手术的方式对受损组织进行修复。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医进行MRI检查以评估肩关节状况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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