膝关节术后伸不直可以采取关节松动术、肌肉强化训练、关节镜清理术、关节腔内注射等治疗措施。
1.关节松动术
关节松动术通过被动活动、牵拉等手法来增加关节活动范围，缓解僵硬。例如，在专业人员指导下进行屈伸膝关节练习。此方法适用于改善膝关节术后功能恢复迟缓引起的伸展受限情况。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在通过特定的动作锻炼腿部肌肉力量，如深蹲、腿弯举等，以增强支撑力及稳定性。针对膝关节术后患者可考虑使用渐进式抗阻训练策略，在物理治疗师监督下逐步提高负荷。
3.关节镜清理术
关节镜清理术是一种微创手术，利用内窥镜技术对关节内部进行检查和清除积液、碎屑等异常物质，达到减压效果。对于存在感染性滑膜炎或其他复杂软组织损伤导致关节活动障碍者，可考虑行此手术以促进愈合。
4.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入关节腔内，常用药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠，可以减轻炎症反应和缓解疼痛。当患者因术后粘连引起关节僵硬时，可在医生指导下选择合适时机进行关节腔内注射。
在膝关节术后康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复进程。同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于骨骼健康。
1.关节松动术
关节松动术通过被动活动、牵拉等手法来增加关节活动范围，缓解僵硬。例如，在专业人员指导下进行屈伸膝关节练习。此方法适用于改善膝关节术后功能恢复迟缓引起的伸展受限情况。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在通过特定的动作锻炼腿部肌肉力量，如深蹲、腿弯举等，以增强支撑力及稳定性。针对膝关节术后患者可考虑使用渐进式抗阻训练策略，在物理治疗师监督下逐步提高负荷。
3.关节镜清理术
关节镜清理术是一种微创手术，利用内窥镜技术对关节内部进行检查和清除积液、碎屑等异常物质，达到减压效果。对于存在感染性滑膜炎或其他复杂软组织损伤导致关节活动障碍者，可考虑行此手术以促进愈合。
4.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入关节腔内，常用药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠，可以减轻炎症反应和缓解疼痛。当患者因术后粘连引起关节僵硬时，可在医生指导下选择合适时机进行关节腔内注射。
在膝关节术后康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复进程。同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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