腰腰椎间盘凸起症典型的出现就是腰腿痛,能够出现为在运动的时候腰部放电样的疼痛不停放射到人体下肢的血管,同时能够出现人体下肢的血管的部分麻痹感。注重休息、不能熬夜饮食起居,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食物碳酸饮料,少吃鱼虾海鲜。注重休息、不能熬夜饮食起居,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食物碳酸饮料,少吃鱼虾海鲜。腰腰椎间盘凸起症重要经过磁共振检测明诊断断,然后采取腰椎的牵引,中药熏蒸,按摩,按摩,理疗等物理医治方法来减缓病症。注意休息、不能熬夜饮食起居,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃鱼虾海鲜。