多年的跌打内伤可以考虑采取跌打损伤后肿胀、活血化瘀类中药、推拿疗法、针灸疗法、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.跌打损伤后肿胀
首先需要立即停止活动，抬高患肢高于心脏水平，促进静脉回流，减轻肿胀。肿胀是由于软组织损伤引起的炎症反应和液体积聚，提高患处可促进淋巴液回流，有助于消肿。
2.活血化瘀类中药
患者可在医生指导下使用红花、桃仁、当归等具有活血化瘀作用的中药材制成药剂服用。上述药物能够改善局部血液循环，加速血液运行速度，从而起到止痛效果。
3.推拿疗法
由专业人员对受损区域进行轻柔按摩和拉伸，每日一次至数次不等。推拿能缓解肌肉紧张、促进血液循环及代谢废物排出；但须谨慎操作以防加重损伤。
4.针灸疗法
选择特定穴位进行刺络放血或电针刺激处理，在医师指导下完成整个过程。针灸通过调节气血流通状态来辅助舒缓内部压力并促进自然愈合机制发挥作用；施行时需考虑个体差异及可能风险因素。
5.关节功能锻炼
从温和开始，逐渐增加活动范围和强度，通常包括被动运动和主动运动相结合的方法。恢复关节灵活性和稳定性，预防僵硬和挛缩发生；应遵循医嘱制定个性化计划并监测进展。
长期存在此类问题可能导致身体机能下降，建议定期体检以评估身体健康状况。若发现有相关并发症出现，应及时就医接受针对性治疗。
1.跌打损伤后肿胀
首先需要立即停止活动，抬高患肢高于心脏水平，促进静脉回流，减轻肿胀。肿胀是由于软组织损伤引起的炎症反应和液体积聚，提高患处可促进淋巴液回流，有助于消肿。
2.活血化瘀类中药
患者可在医生指导下使用红花、桃仁、当归等具有活血化瘀作用的中药材制成药剂服用。上述药物能够改善局部血液循环，加速血液运行速度，从而起到止痛效果。
3.推拿疗法
由专业人员对受损区域进行轻柔按摩和拉伸，每日一次至数次不等。推拿能缓解肌肉紧张、促进血液循环及代谢废物排出；但须谨慎操作以防加重损伤。
4.针灸疗法
选择特定穴位进行刺络放血或电针刺激处理，在医师指导下完成整个过程。针灸通过调节气血流通状态来辅助舒缓内部压力并促进自然愈合机制发挥作用；施行时需考虑个体差异及可能风险因素。
5.关节功能锻炼
从温和开始，逐渐增加活动范围和强度，通常包括被动运动和主动运动相结合的方法。恢复关节灵活性和稳定性，预防僵硬和挛缩发生；应遵循医嘱制定个性化计划并监测进展。
长期存在此类问题可能导致身体机能下降，建议定期体检以评估身体健康状况。若发现有相关并发症出现，应及时就医接受针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
丹莪妇康煎膏
草酸艾司西酞普兰片
