跖筋膜炎可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物口服等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸练习等方法，在专业人士指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及舒缓疼痛；对于轻度至中度跖筋膜炎有积极效果。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
选择合适的鞋垫或调整鞋类结构以提供足部支撑和舒适性，通常由专业人员指导完成。改善步态功能、减轻足底压力分布不均，对预防与管理跖筋膜炎有益处。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到抗炎的效果，进而缓解不适症状。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入受影响区域。此措施能迅速减少组织水肿和炎症反应，但不宜频繁使用以防副作用发生。
5.止痛药物口服
如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康分散片等止痛药物进行止痛处理。上述药物通过阻断神经传导通路中的P450环氧合酶而发挥作用，从而达到止痛的目的。
除上述措施外，还应避免穿着高跟鞋或过紧鞋子以减少足部负担。建议定期更换舒适的鞋履，并适当增加鞋垫高度，以减轻跖筋膜张力。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸练习等方法，在专业人士指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及舒缓疼痛；对于轻度至中度跖筋膜炎有积极效果。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
选择合适的鞋垫或调整鞋类结构以提供足部支撑和舒适性，通常由专业人员指导完成。改善步态功能、减轻足底压力分布不均，对预防与管理跖筋膜炎有益处。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到抗炎的效果，进而缓解不适症状。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入受影响区域。此措施能迅速减少组织水肿和炎症反应，但不宜频繁使用以防副作用发生。
5.止痛药物口服
如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康分散片等止痛药物进行止痛处理。上述药物通过阻断神经传导通路中的P450环氧合酶而发挥作用，从而达到止痛的目的。
除上述措施外，还应避免穿着高跟鞋或过紧鞋子以减少足部负担。建议定期更换舒适的鞋履，并适当增加鞋垫高度，以减轻跖筋膜张力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
