不小心把益达口香糖咽下去了可以采取腹部按摩、腹部按压、催吐、导泻剂使用、消化道内镜摘取等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 腹部按摩
患者可顺时针轻柔地对腹部进行打圈式按摩。此方法有助于促进胃肠蠕动，缓解不适症状。
2. 腹部按压
患者可以用双手重叠放在上腹部，然后快速用力向下推挤5-6次。通过上述操作能够刺激膈肌产生反射性咳嗽动作，帮助将异物排出体外。
3. 催吐
如果误吞益达口香糖的时间小于一小时，且没有出现任何不适症状，可以尝试用筷子、手扣喉部催吐的方法来处理。这是一种比较常见的急救措施，主要是利用物理刺激引起呕吐反射，促使胃内容物尽快排出体外，从而减轻或消除因误食引起的不适感。
4. 导泻剂使用
若益达口香糖吞下超过24小时且未引发身体不适，则可以通过口服硫酸镁、乳果糖等药物来进行导泻。这些药物具有较强的渗透作用，能使水分大量进入肠腔，导致肠腔内渗透压升高而妨碍肠壁细胞对水分的吸收，使水分从肠壁移向肠腔，最终形成高渗状态，引起剧烈腹泻，进而促使益达口香糖排出。
5. 消化道内镜摘取
对于益达口香糖长时间滞留于消化道者，需由医生操作电子胃镜或结肠镜找到并摘除异物。由于益达口香糖质地较硬，在体内停留时间过长可能会引起消化道梗阻等问题，因此需要专业医疗人员进行干预。
建议密切观察自身是否有呼吸困难、严重腹痛等症状发生，以免延误病情。同时，应避免进行剧烈运动，保持充足休息，以免加重不适症状。
1. 腹部按摩
患者可顺时针轻柔地对腹部进行打圈式按摩。此方法有助于促进胃肠蠕动，缓解不适症状。
2. 腹部按压
患者可以用双手重叠放在上腹部，然后快速用力向下推挤5-6次。通过上述操作能够刺激膈肌产生反射性咳嗽动作，帮助将异物排出体外。
3. 催吐
如果误吞益达口香糖的时间小于一小时，且没有出现任何不适症状，可以尝试用筷子、手扣喉部催吐的方法来处理。这是一种比较常见的急救措施，主要是利用物理刺激引起呕吐反射，促使胃内容物尽快排出体外，从而减轻或消除因误食引起的不适感。
4. 导泻剂使用
若益达口香糖吞下超过24小时且未引发身体不适，则可以通过口服硫酸镁、乳果糖等药物来进行导泻。这些药物具有较强的渗透作用，能使水分大量进入肠腔，导致肠腔内渗透压升高而妨碍肠壁细胞对水分的吸收，使水分从肠壁移向肠腔，最终形成高渗状态，引起剧烈腹泻，进而促使益达口香糖排出。
5. 消化道内镜摘取
对于益达口香糖长时间滞留于消化道者，需由医生操作电子胃镜或结肠镜找到并摘除异物。由于益达口香糖质地较硬，在体内停留时间过长可能会引起消化道梗阻等问题，因此需要专业医疗人员进行干预。
建议密切观察自身是否有呼吸困难、严重腹痛等症状发生，以免延误病情。同时，应避免进行剧烈运动，保持充足休息，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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