老年人膝盖以下没劲走路发软，考虑可能是缺钙问题 。老年人缺钙的症状会出现腿抽筋、驼背、腰疼、脚后跟疼等。建议高钙饮食，如虾米皮、海带、紫菜、动物骨头等，适量蛋白质补充，如蛋类、瘦肉等，多食含维生素丰富的食物促进钙的吸收，对骨质基质形成有利，日常适量进行体育锻炼，但还要及时就医筛查病因，排除其他疾病因素。
39问医生
老年人膝盖以下没劲走路发软怎么办
李欣
小儿骨科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2022-04-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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