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经期吃酒酿圆子的功效与作用

李惠卿 妇产科 副主任医师
山东省第二人民医院 三级甲等
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经期吃酒酿圆子一般具有补充营养、健脾开胃、活血化瘀等功效,但是要注意适量食用。

1、补充营养

酒酿圆子一般是由醪糟、大米、红糖等原料制作而成,其中含有比较丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质,经期女性适量食用,可以为身体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、健脾开胃

酒酿圆子味道比较甘甜,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有健脾开胃的功效,在一定程度上还可以改善食欲不振的情况。

3、活血化瘀

酒酿圆子中含有一定量的酒精,具有活血化瘀的功效,经期女性适量食用,可以促进体内血液循环,在一定程度上还可以用于改善月经不调、痛经等情况。

除此之外,还具有补气养血、温中益气等作用,但需要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-05-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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