扁平足患者可以通过滚动式、画圈式、揉捏式、搓擦式等方式来按摩矫正。
1、滚动式
患者可以采取坐位或者是仰卧位，然后将双手放在足底，之后采取滚动的方式进行按摩，能够促进局部的血液循环，可以改善扁平足的情况。
2、画圈式
患者可以采取站立位，将双脚分开，呈倒八字形，然后将双手放在足底，再通过向足底内侧进行画圈式按摩的方式来矫正。
3、揉捏式
揉捏式可以将双手搓热，然后将脚底放在揉捏器中，采取揉捏的方式进行矫正，能够促进局部的血液循环，可以改善扁平足的症状。
4、搓擦式
搓擦式可以将双手搓热，然后将脚底放在搓擦器中，采取搓擦的方式进行矫正，能够改善扁平足的症状。
5、脚趾抓毛巾
患者可以采取坐位，将双脚放在毛巾上，然后用脚趾抓取毛巾，进行打圈按摩，可以起到矫正的效果。
建议患者在专业医生的指导下进行按摩，避免因操作不当，导致局部皮肤出现损伤。如果患者通过按摩的方式没有得到矫正，还可以在医生的指导下穿戴矫正支具，严重时还可以遵医嘱通过手术的方式进行矫正。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
