一般情况下，膝外翻可以通过滚动式、按揉法、点按法、弹拨法、搓法等按摩手法进行矫正。
1、滚动式
患者可以使用手掌大鱼际贴着腿部肌肉，轻轻地从膝盖骨下方开始，沿着大腿向膝盖骨进行滚动按摩，可以促进局部血液循环，改善膝外翻的情况。
2、按揉法
患者可以使用手掌的大鱼际贴着腿部肌肉，轻轻地从膝盖骨下方开始，沿着大腿向膝盖骨进行按揉，可以促进局部血液循环，改善膝外翻的情况。
3、点按法
点按法是指用拇指指腹或手掌的大鱼际处，在局部适当用力，由轻到重缓缓按压的手法，可改善膝外翻的症状。
4、弹拨法
患者可以使用两手掌心，分别放在膝盖骨内侧和外侧，然后用拇指的指腹在膝盖骨内侧和外侧进行弹拨，可以促进局部血液循环，改善膝外翻的症状。
5、搓法
患者可以使用两手掌心，分别放在膝盖骨内侧和外侧，然后用拇指的指腹在膝盖骨内侧和外侧进行搓擦，可以促进局部血液循环，改善膝外翻的症状。
如果患者出现膝外翻的情况，建议及时就医，根据病情严重程度，在医生指导下选择合适的治疗方式。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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