肩颈肌肉撕裂疼痛的治疗可能包括冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸、康复训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在急性期48小时内使用冰袋对患处进行间歇性冷敷，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂改善病情。此类药物能阻断γ-氨基丁酸A型受体，使突触后膜去极化，降低神经兴奋性，从而发挥中枢及外周肌松作用。
4.针灸
针灸通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入，一般为0.3-0.5英寸深。此方法通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于肩颈肌肉撕裂引起的疼痛有较好的效果。
5.康复训练
患者应在专业人士指导下进行针对性的肩颈功能锻炼，如肩关节活动度练习。适当的运动可以帮助恢复受损组织的功能，但需注意不要过度劳累以免加重损伤。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤。同时保持良好的睡眠姿势，如使用合适的枕头支撑颈部，以促进肌肉修复。
1.冷敷
在急性期48小时内使用冰袋对患处进行间歇性冷敷，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂改善病情。此类药物能阻断γ-氨基丁酸A型受体，使突触后膜去极化，降低神经兴奋性，从而发挥中枢及外周肌松作用。
4.针灸
针灸通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入，一般为0.3-0.5英寸深。此方法通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于肩颈肌肉撕裂引起的疼痛有较好的效果。
5.康复训练
患者应在专业人士指导下进行针对性的肩颈功能锻炼，如肩关节活动度练习。适当的运动可以帮助恢复受损组织的功能，但需注意不要过度劳累以免加重损伤。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤。同时保持良好的睡眠姿势，如使用合适的枕头支撑颈部，以促进肌肉修复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
