小孩体质内热，容易上火可以通过饮食调理、小儿推拿、服用药物的方法进行改善。
1、饮食调理
小孩体质内热，容易上火，可能是由于饮食不当、暴饮暴食、饮食不规律等原因导致的。如果上火的症状比较轻微，可以通过饮食调理的方法进行改善，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以多吃一些清热泻火的食物，比如绿豆汤、冰糖雪梨水等。
2、小儿推拿
小儿推拿具有祛湿清热、疏通经络、调和阴阳的功效，可以通过小儿推拿的方法进行改善，在专业医生的指导下，可以通过推拿天河水穴、曲池穴、合谷穴等穴位，能够起到清热的作用，有助于改善上火的症状。
3、服用药物
如果小孩体质内热比较严重，通过饮食调理和小儿推拿没有得到改善，可以在医生的指导下，合理使用小儿七星茶、小儿清肺化痰颗粒等药物进行治疗。
除了上述方法以外，还可以通过日常护理的方法进行改善。在日常生活中要多注意小孩的保暖，避免受凉，多注意休息，养成良好的生活习惯。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
小儿清肺止咳片
外用应急软膏
参胶胶囊
