锁骨拆了钢板一般情况下需要三个月到六个月甚至更长时间才能干重活，需要根据患者的恢复情况进行判断。
锁骨拆了钢板说明骨折部位已经愈合，通常在三个月左右可以适当进行轻度的体力劳动。如果患者体质较好，恢复较快，一般在三个月后可以干重活。如果患者体质较差，恢复较慢，可能需要六个月甚至更长时间才能干重活，需要根据患者的恢复情况进行判断。
锁骨拆了钢板后，患者要注意休息，避免过度劳累，以免影响骨折恢复。在日常生活中，患者还要注意避免进行剧烈运动，以免导致钢板断裂，同时患者还要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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