肩峰撞击综合征和肩袖损伤可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肩袖修复术、肩关节制动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及特定肌群训练，在专业人员指导下定期开展。此措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张、减轻炎症反应，进而改善肩部功能状态。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常需要持续服用一段时间。上述药物具有镇痛、消炎的作用，能够有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.糖皮质激素注射
通过局部注射方式给予患者强的松龙或其他同类药物，一般在门诊条件下完成。该措施可迅速控制局部炎症反应，缓解疼痛与肿胀；但不宜频繁使用以免引起副作用。
4.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在全麻或区域阻滞麻醉下执行，时间依具体情况而定。该手术旨在直视下评估并修复受损的肩袖组织，对于确诊为肩袖损伤且保守治疗无效者适用。
5.肩关节制动
肩关节制动是指限制肩部活动范围，可通过吊带固定或穿戴支具实现，具体时长依据医嘱调整。此措施旨在稳定肩关节结构，促进软组织愈合，适用于急性期或伴有严重积液等情况。
在治疗肩峰撞击综合征和肩袖损伤的过程中，应避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，如橄榄球或篮球，以减少肩关节负担，防止进一步加重病情。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及特定肌群训练，在专业人员指导下定期开展。此措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张、减轻炎症反应，进而改善肩部功能状态。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常需要持续服用一段时间。上述药物具有镇痛、消炎的作用，能够有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.糖皮质激素注射
通过局部注射方式给予患者强的松龙或其他同类药物，一般在门诊条件下完成。该措施可迅速控制局部炎症反应，缓解疼痛与肿胀；但不宜频繁使用以免引起副作用。
4.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在全麻或区域阻滞麻醉下执行，时间依具体情况而定。该手术旨在直视下评估并修复受损的肩袖组织，对于确诊为肩袖损伤且保守治疗无效者适用。
5.肩关节制动
肩关节制动是指限制肩部活动范围，可通过吊带固定或穿戴支具实现，具体时长依据医嘱调整。此措施旨在稳定肩关节结构，促进软组织愈合，适用于急性期或伴有严重积液等情况。
在治疗肩峰撞击综合征和肩袖损伤的过程中，应避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，如橄榄球或篮球，以减少肩关节负担，防止进一步加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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