肩袖损伤撞击综合征的按摩方法，主要包括滚法、揉法、按法、拿捏法、点按法等。
1、滚法
滚法是指用手指、手掌等部位接触患者的皮肤，在患者的前臂和手腕等部位，用适当的力度反复滚动，可以有效促进局部的血液循环，缓解不适。
2、揉法
揉法是指用手指或手掌等部位接触患者的皮肤，在患者的前臂、手腕等部位，用适当的力度反复揉搓，可以有效放松局部的肌肉，缓解疼痛的症状。
3、按法
按法是指用手指或手掌等部位接触患者的皮肤，用适当的力度按压患者的皮肤，可以起到舒筋通络、活血化瘀的功效，有利于改善病情。
4、拿捏法
拿捏法是指用拇指与其余四指相对用力，在患者的前臂、手腕等部位，用适当的力度反复捏拿，可以放松局部的肌肉，缓解疼痛的症状。
5、点按法
点按法是指用手指或手掌等部位接触患者的皮肤，用适当的力度按压患者的皮肤，可以起到舒筋通络、活血化瘀的功效，有利于改善病情。
除此之外，还可以通过拍打法、擦法等按摩方法进行缓解。如果病情比较严重，建议及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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