扁平足患者应避免长时间走路，以减少足部疲劳和不适。
扁平足患者的足弓结构先天发育不良或者后天受到损伤，长时间走路会导致足部负担增加，引起足部疼痛、肿胀等不适症状，甚至可能出现跟腱炎、关节炎等并发症。
对于无症状或轻微症状的扁平足患者，适当短时间步行通常不会造成严重影响；但如果出现明显疼痛或其他症状，则需要限制行走时间。
建议扁平足患者在日常生活中注意选择合适的鞋类支撑，并定期进行足部保健措施，如按摩和拉伸，有助于缓解症状并减轻不适感。
扁平足患者的足弓结构先天发育不良或者后天受到损伤，长时间走路会导致足部负担增加，引起足部疼痛、肿胀等不适症状，甚至可能出现跟腱炎、关节炎等并发症。
对于无症状或轻微症状的扁平足患者，适当短时间步行通常不会造成严重影响；但如果出现明显疼痛或其他症状，则需要限制行走时间。
建议扁平足患者在日常生活中注意选择合适的鞋类支撑，并定期进行足部保健措施，如按摩和拉伸，有助于缓解症状并减轻不适感。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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