肘关节炎可以通过按摩天河水穴、曲池穴、小海穴等穴位，可以缓解病情。
1、天河水穴
天河水穴位于前臂正中总筋至洪池成一直线，尺泽穴与太渊穴连线之中点。患者以中指端轻轻按摩此穴，具有清热、化痰、止咳等作用。
2、曲池穴
曲池穴位于肘弯横纹尽头，可以起到舒筋通络、清热解表的作用。患者以中指端轻轻按摩此穴，可以缓解肘关节疼痛、屈伸不利等症状。
3、小海穴
小海穴位于前臂外侧腕屈肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，患者以中指端轻轻按摩此穴，具有清热、利尿、止痛等作用。
除此之外，还可以按摩内关穴、曲安奈德穴等穴位，缓解病情。如果病情比较严重，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。
北京大学第三医院
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